Slt les Zamis,
Je me permets de publier les récits de courses pour les ayant non-accès à Face de Bouk
Zapping du wk dernier
- Samedi : Duathlon de Bourthes et Dimanche : B&R d'Equihen et Duathlon LD de Roeux
Tony : après une 3 eme place senior ( 5 eme scratch) sur le 5 km de portel mardi, aujourd'hui une 2 eme place senior (3 eme scratch) au duathlon vtt de bourthe,
demain recup sur le bike and run d'equihen,
merci au copain pour cette après midi cool
Micka :
Bilan du week end sportif !!!! Samedi duathlon de bourthes termine 11 eme au général ( 3 mn et des bananes derrière Arnaud Dinielle ça m a coûte 10 euros moralité je ne parie plus !!!! Aujourd'hui j accompagne ma chérie a son premier triathlon a roeux mais malheureusement change en duathlon ( eau trop froide ) du coup j ai fais le duathlon et je termine 23 eme au scratch !!! Laura quand a elle s est très bien débrouillée mais partie remise pour son premier tri
Greg Merlin : Duathlon de Roeux 2014
Je fais rapide mes potes on tout dit ……..et sérieux pour une fois !!!
Sorti enfin, ou presque de la crève, et après une convalescence sans vélo depuis presque 15 jours.
A mon grand désespoir, il a fallu, y aller au courage sur ce triathlon, transformé en duathlon.
Pas prêt en vélo, incertain en course à pied, donc pas serein du tout, mais bon ,pourquoi pas …… Alors Banzaiiiiiiiiiiiii
Pour cette course j’avais l’intention voir même « l’obligation » d’inaugurer mon nouveau « biclar » ARGON !!! (3éme sorties).
Départ sur le premier 10, j’aperçois Milou qui s’éloigne.. Je cale mon allure et reste tranquille (1er 10 klm en 42.57, j’attaque le vélo, transition difficile, j’y vais comme un touriste et prends le temps qu’il faut pour agrafer mon casque et serrer mes godasses (que J'ai réussi à enlever d’ailleur Lol)
Je boucle les 85 klm en 2h30 (ce qui doit faire du 34 de moy) et termine le dernier 10 klm toujours en mode vacance (arrêt 2 fois au ravito) en 48.19. Je passe l’arche en 4h05, les bronches toujours encombrées...
Classement : 11 eme en V1 et 45 eme au générale : Aurais pu mieux faire si je n’avais pas chopé la misère pendant dix jours
Mais bon « le mieux est l’ennemi du bien »
Bravo à mes potes de club Milou, phiphi, Didier et Micka (récits à lire)
Milou : Champion Départemantal de Triathlon
De retour du tri de Roeux transformé en duathlon car l'eau était trop froide. Du coup 10.5 de cap 84 de bike 10.5 de cap. 1er 10 En moins de 40 min 2.20 pour le vélo avec une crevaison 45 min pour le dernier 10 avec les transitions ça fait environ 2.50. 16 ème au scratch. Une bonne expérience sur le long...c'est pas facile!! Un bon après midi avec les copains (yak bok, l'martur, didier et mika) et ma femme photographe: Malvi!!!
Philippe : Roeux Du
Partis pour un Triathlon avec Milou et Malvi, Greg2, Didier et son épouse, Micka également avec son épouse et moi avec mon vélo !!
T° de l'eau étant trop froide, ce sera un Duathlon (10,5 - 86 et 10,5)
Aïe Aïe, dur dur pour les genoux de Didier et dur dur pour mon tendon.
Je décide de partir à l'arrière du peloton des fous furieux pour une promenade de 10 km à 12 km/h. Je me retrouve avec Didier loin loin derrière. 50 mn.
Place aux 3 boucles à vélo. Pas si facile que ça avec vent, faux plat etc...(54 mn, 51 et 53 dernier tour = 2h40 32 de moyenne), bof bof.
Et re 10,5 km en 53 mn (comme un vieux V2)
Un grand Bravo à Milou, Greg (qui m'a supporté pendant tout le trajet à voiture), à Malvi pour les photos, à Didier qui m'a accompagné pendant la cap et à Micka + épouses sur le sprint.
Encore une belle journée avec les Zamis Ticibistes
YAK
Un GRAND Hourra pour les perfs de nosTicibistes.
Nous attendons avec impatience les récits de cricri2 et commentaires
Ph
Photos de Malvi : link
Résultats : link
Compte rendu : link
