Journal du TCB

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Retrouvez nous pour vous entraîner en groupe :

Le samedi à 12h à la piscine de Nausicàa

Des RDV sont organisés :Téléphonez pour être informés sur les lieux et heures

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Président :
Guillaume Brunin
Secrétaire :
Philippe Bocquet

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Bike and Run de Boulogne sur mer le samedi 13 Octobre 2012 en après-midi - Cliquez sur contact pour toute demande de renseignement

 

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Mercredi 30 mai 2012 3 30 /05 /Mai /2012 21:50

Slt les Triathlètes - Ticibistes,

 

Au programme cette semaine du lourd, du costaud.

Un petit 4 km en natation (vous pouvez tjs réduire les blocs) : Séance N° 22 - 2012 Séance N° 22 - 2012 

 

Suivi d'un enchainement HT d'01h30 et de 30 mn de cap. 

Malgrès le soleil et la chaleur, il ne faut pas hésiter à TRAVAILLER ses séances, j'en suis convaincu.

Il risque de faire chaud à Cublize (J - 1 mois)

Enchainement HT & CAP S.22 - 2012 Enchainement HT & CAP S.22 - 2012  

 

Bonne semaine à tous

Philippe

Par Triathlon Club Boulonnais - Publié dans : Entrainements
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Mercredi 30 mai 2012 3 30 /05 /Mai /2012 11:57

Slt les Ticibistes,

 

Les membres du TCB sont de nouveaux dans les starting block pour cette nouvelle édition de l'Odyssée de la faïence organisés par nos amis de Cap opale.

Au programme du trail (7 km), du vtt (25 km) et un Bike and Run de 5 km pour finir. De quoi s'amuser.

Doivent etre aux départs, Allyson (on ne la présente plus, Allyson fait partie du monde sportif Boulonnais) fait équipe avec Sabrina, El Tony avec Lolo, John et Magnum. moi je suis toujours sans équipier (je dois pas etre sympa !!).

Le lien : link

 

Une autre épreuve  à Belfort également ce wk avec toutes les distances au programme; du srpint à l'Half

Peut-etre à programmer la saison prochaine. Nos amis d'Etaples y seront présents.

lien : link

 

Bonne semaine à tous

Philippe

Par Triathlon Club Boulonnais - Publié dans : Calendrier d'épreuves
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Lundi 28 mai 2012 1 28 /05 /Mai /2012 08:34
10km de wimereux 26 mai 2012sophie
Salut à tous,

 

Ce matin s'est courue la Wim'run ....Pour une première édition, ce fût une réussite....

Organisation, ambiance, récompense et tombola....et j'allais oublier le pot de l'amitié!

un petit air de vacances avant l'heure...

 

Côté course, la chaleur, invitée de dernière minute, a obligé certains coureurs à gérer leurs efforts, mais dans l'ensemble , tout s'est bien déroulé. Le parcours à première vue assez roulant, s'est révélé assez sélectif ( relance, faux plats légers et une belle montée de 300 m dans le dernier kilo)

les représentants du TCB présents se sont bien battus: tony 38'15, phiphi 41'09, allyson 45'53....désolé si j'en oublie (voir im-média) -> link

 

encore bravo aux organisateurs, et tous nos encouragements pour recommencer l'année prochaine...

 

stéphane

 

classement :

 

17è   Tony     38'15

32è   Philippe     41'09

37è   Stéphane     44'13

80è   Allysson     45'53

183è   Thomas B.     56'18

Par Triathlon Club Boulonnais - Publié dans : Participation Courses
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