30 décembre 2013
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Salut tertous,
Hier avait lieu la traditionelle corrida de La Capelle.
9.5Kms avec du dénivelé en veux tu en voilà. Environ 200 personnes avaient l'idée folle de venir courir par 1° sur ce joli circuit.Temps nickel: sec et ensoleillé sans trop de vent.
Marco (mon beauf) était de la partie. ON décide de partir à deux. Départ prudent (trop peut-^étre).L'hiver, les fractios sont absents des sénces d'entrainement et c'est à l'aveugle qu'on avance, à la recherche de repères et de sensations. Au bout de deux bornes nus sommes 14 et 15 ème à environ déja 30 secondes de la t^te. On embraye un peu et on remonte petit à petit. Marco à les pattes de kényan et fait des descentes de fou. J'ai bien du mal à suivre...Au final on termine à la 5ème (bibi en 35min et 36 sec) et 6 ème place (Marco 35 min et 42 sec) pour 3.45 à la borne.:-)
Les classements complets:
http://www.chronopale.fr/index.php/courses-2013/corrida-la-capelle-29-12-13/corrida
Bilan très positif. Une ambiance toujours particulièrement sympathique (déguisements...) d'entre deux fêtes pour cette corrida.
Bonnes fêtes à tous.
Milou.
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Participation Courses
29 décembre 2013
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17:44
Slt les Amis,
pas bcp d'actu sur le blog du club !!
par contre énormément d'actu sur le facebook du club !! link
En résumé : Superbe épreuve, super soleil, super concurrents etc...
Les barjots du club ont répondu présents pour cette 7ème édition/
John étant en équipe avec Cricir2, Tony avec Nyto (Outreau Athlétisme), les 2 Greg étaient l'équipe qui faisait peur ............sur le papier mais pas....... sur le terrain !!, Antho2 avec David et moi avec Eric (T2Cap).
Classement Ticibiste : l''Equipe de Tony est 1ère, juste derrière les vieux vétérans (Eric & moi) terminons derrière à 1 mn, puis the Greg Brother, loin derrière meme très loin Antho2 avec david (YES !!) et John and cricri2 qui prennent le temps de regarder la technique des féminines !!
Encore une belle matinée en Cie des Ticibistes
Photos link link vidéo du départ : link
Classement : link
Yak
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Participation Courses
23 décembre 2013
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17:38
Message surtout pour les filles du Club : Voyez, je vous lâche pas et j'essaie même de revenir!
Donc, Reprise de l'entrainement vélo! Bon, si on regarde bien la tête de mon Loup qui essaie tant bien que mal de rester sérieux, je crois qu'il y a pas mal de boulot en perspective...
j'ai pas de photo "preuve" que je suis allée SUR le vélo, car là y aurait eu casse-gueule assuré, mais promis juré y a plusieurs traces de mes roues entre Equihen et Hardelot! ouais bin on rigole pas les garçons, c'est pas beaucoup comme distance d'accord, mais avec 75km/h de vent dans la tronche c'était sympa...
et pis c'était cool de se refaire un chtite enchainement run/VTT/run...
allez, Bonnes fêtes à tous et gardez vos poignets au chaud, c'est fragile ces tites bêtes là
Bzz
Cath
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Divers
12 décembre 2013
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slt les Amis,
Encore une épreuve de Dingue !! link
L'Engadin SwimRun proposera un enchaînement entre les montagnes locales et les lacs de montagne de 46,6km ; 40 km de trail et 6,5 km de natation en eau libre, le tout comptant 2100M D+. La course sera qualificative pour l'OtillO. Pour cette première édition, la course sera ouverte à 100 équipes de deux. (source Trimag link )
la vidéo : link
bon rendez-vous ce wk pour s'entrainer dans la Baie de la Slack
Philippe
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Liens utiles
9 décembre 2013
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16:22
Chers amis sportifs,
Vous avez reçu dernièrement, si vous êtes membre du club, via votre boîte mail 2 newsletters (Novembre et Décembre).
Si vous n'êtes pas membre, vous pouvez vous inscrire aux newsletters du TCB via ce lien
Les newsletters du mois de Novembre et Décembre sont accessibles en cliquant sur le lien correspondant ou sur les qrcode:
Si l'idée vous tente, ce serait sympa que chaque mois, quelqu'un du club nous livre au travers de ce moyen l'actualité du tri, du club, une proposition d'entraînement, nous fasse vivre une de ses passions, un billet d'humour, le résumé des course à faire le mois suivant, ...
A vous de voir.
Ce qu'il faut ? Me transmettre le texte, une ou des photos et je mets en forme et en diffusion.
Dites moi si vous êtes intéressés.
Attention, pas tous en même temps, je sens déjà que les volontaires et les idées vont fuser :-)
Allez à bientôt.
Béné
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Divers
7 décembre 2013
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17:23
Slt les Ticibistes,
Encore un wk bien chargé pour les Ticibistes.
Rando cap pour le téléthon, entrainement nat samedi midi, cyclo cross pour Antho et cross à Hélinghen pour les autres.
Antho II sera de nouveau en Belgique pour participer à une course VTT sur le sable.
Et les autres entrainements CAP en vue du Trail D2B.
Bon wk à tous
Ph
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Divers
3 décembre 2013
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09:38
Slt les Amis,
La saison 2014 va etre Terrible !!
8 nouveaux membres cette année, l'effectif est monté à 32 membres !! Et en plus que des pointures....
Au menu :
Triathlon de Deauville le wk du 14 /15 juin. 12 Ticibistes seront présents. link
X'Terra de Gerardmer le 06 Juillet : 4 Ticibistes link
Challenge Vichy le 31 Aout : 12 Ticibistes link
Ya+K s'entrainer !!
ph
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Calendrier d'épreuves
30 novembre 2013
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15:11
slt la Cie,
IMAGINER un Challenge VTT Beach Cote d'Opale comme le font si bien nos amis Belges link.
Les courses auraient lieu à Bray-Dunes, Dunkerque, Wissant, Bouogne, Hardelot, Le Touquet , Berck etc....
Curieux que les intances de la FFc ne s'y collent pas !!??
il faut mieux organiser des courses de vélos où il n'y a que 50 coureurs bien courageux mais bof bof niveau masse.
bon sur ceux je vais rouler !
philippe
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Divers
30 novembre 2013
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13:09
Et oui, c'est ça aussi le TCB !
Un plaisir de se retrouver autour d'une table après un entrainement.
A l'initiative d'Antho...Merci
Published by El Gringo
30 novembre 2013
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Slt la Cie
Difficile de partiicper à toutes les actions le wk du 7 & 8 décembre.
Les Ticibistes seront présents dès vendredi soir pour la traditionnelle rando (18h) & "course" (18h30)
Départ de l'Hopital Duchenne - arrivée La Mairie de boulogne (4 Euros ou +++++)
Dans le cadre du TELETHON 2013, notre entreprise organise une course à pied le dimanche 8 Décembre 2013 à 10h00 moyennant 3 € d’inscription intégralement reversés au profit du TELETHON.
Le départ sera donné du site AUTOFIRST situé sur la Z.I de l’Inquétrie en face d’Auchan, rue de la Capelle à St Martin-Boulogne (en face de Toner Services et des bus MOLEUX et proche du dépôt Conforama).
Rando ou course (sans classement) : Distance 7 km
N’hésitez pas à relayer ce message à votre entourage !
Je reste à votre disposition pour toutes précisions.
Il reste aussi la 3ème édition du Cross d'Elinghen (dimanche matin) ou le cyclo cross (Samedi AM) :
Bon wk ensoléllée
Philippe
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Calendrier d'épreuves
