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Journal du TCB

Ce journal est géré par les membres du TCB. 
Récits de courses, entraînements, photos, vidéos, liens utiles...
Bref la vie du club en direct...

Renseignements

Retrouvez nous pour vous entraîner en groupe :

Le samedi à 12h à la piscine de Nausicàa

Des RDV sont organisés :Téléphonez pour être informés sur les lieux et heures

Composition du bureau


Président :
Guillaume Brunin
Secrétaire :
Philippe Bocquet

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Bike and Run 2014 - Samedi 18 Octobre 2014

Bike and Run de Boulogne sur mer le samedi 18 Octobre 2014 à 14h00 - Cliquez sur contact pour toute demande de renseignement

11 mars 2009 3 11 /03 /mars /2009 19:08
slt à tous,

en attendant The video de la 4ème édition du Bike and Run de Boulogne qui se déroulera le dimanche 15 mars (la météo prévoit 15°...)
Le film du Trail d2b 2009
on apperçoit  notre guigui de Bazinghen

http://www.raidasand.com/    cliquer sur la vidéo

Ph

 

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10 mars 2009 2 10 /03 /mars /2009 15:25
Slt  à tous,

encore un excelent article sur le travail (pas au boulot), sur le rythme pour les séances de vos 3 sports favoris ou 4
(natation, cap,vélo et;..)

http://redaction.triathlete.fr/post/2009/03/10/Mettez-du-rythme-%21
Ph

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6 mars 2009 5 06 /03 /mars /2009 22:19
Salut les artistes,

J'ai 2 trails au programme pour mars & avril :

- vendredi 20 mars : trail des remparts lillois en nocturne à Lille - 2 distances : 14 et 22 bornes - http://trail-des-remparts-lillois.com/
- dimanche 19 avril : eul' trail deul' faïence à Defffffffff - 3 courses : 10, 25 et 42 bornes (1000m de D+ sur le 42 bornes) - http://traildelafaience.free.fr/

Je m'aligne sur le 14 pour le 1er et sur le 25 sur le 2nd.

Qui m'aime me suive, me double, m'attende, boive un coup (ou plusieurs) avec moi à l'arrivée (et après ...)

Allez, bon viquende !

Guillaume 2
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5 mars 2009 4 05 /03 /mars /2009 23:08
OK pour moi !

Arthur.
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5 mars 2009 4 05 /03 /mars /2009 08:34
Slt  à tous,
je (re)cherche un partenaire pour la 3ème édition de NOCT'enDunes samedi soir.
J'attends....Reggi, christian, Arthur.....Toph...
Ph


NOCT'en DUNES-3 ème édition-7 mars 2009
(publiée le Jeudi 22 janvier 2009)
.De 50 équipes l'an passé, notre souhait était d'atteindre les 100.Une réussite puisqu'à 5 jours, L'OBJECTIF EST ATTEINT. La fiche d'inscription est dans le fichier PDF attaché à cette rubrique, il suffit de l'imprimer et de nous la retourner. Dans la rubrique INFOS P(...) et encore

http://club.sportsregions.fr/accmerlimont



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4 mars 2009 3 04 /03 /mars /2009 09:29
Slt  à tous,
Vous connaissez tous Olivier, Triathlète finaliste au JO de Sydnée et d'Athènes et actuellement en préparation pour l'Ironman de Lanzarote.
80 heures de sports en 2 semaines!!!!!! là Rico t'es battu
   

http://oliviermarceau.free.fr/

Ph
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3 mars 2009 2 03 /03 /mars /2009 14:23
Les résultats, temps de passage et images de nos amis qui ont participé au triathlon de Barcelone sur :

le site du marathon

Le nom de famille est à taper dans apellidos (et non dans nombre comme certains !!!)
Au sein des concurrents notre Rico et sa wife. Plus plein d'autres connaissances (Réjanne "the maman's coach et sa bande, Aurélie et Christophe...).

Bravo Rico, même si tu voulais plus encore !

Béné



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3 mars 2009 2 03 /03 /mars /2009 13:13
Bonjour,

La 16ème séance de natation
- Ciquez sur l'icône







2200m seulement mais si vous faites bien les séries, vous sentirez bien vos bras...

et la 6ème séance d'Home Trainer







Rappel : piscine Nausicaa fermée jusqu'au 08 mars 2009.

Ph.

Du rythme pour le pédalage :



Béné
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3 mars 2009 2 03 /03 /mars /2009 09:57

Pour ceux qui seraient intéressés par le tri de l'Alpe d'Huez :
http://www.alpetriathlon.com
J-P

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3 mars 2009 2 03 /03 /mars /2009 09:46
Slt à tous,

encore une très belle vidéo du Challenge Wanaka, en attendant Barcelone.

http://www.triathlon-live.info/html/index.php?page=7
ph

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