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Journal du TCB

Ce journal est géré par les membres du TCB. 
Récits de courses, entraînements, photos, vidéos, liens utiles...
Bref la vie du club en direct...

 

Renseignements

Retrouvez nous pour vous entraîner en groupe :

Le samedi à 12h à la piscine de Nausicàa

Des RDV sont organisés :Téléphonez pour être informés sur les lieux et heures

Composition du bureau

Président :
Guillaume Brunin
Secrétaire :
Philippe Bocquet

Nous contacter

 

Archives

 

Bike and Run 2014 - Samedi 18 Octobre 2014

Bike and Run de Boulogne sur mer le samedi 18 Octobre 2014 à 14h00 - Cliquez sur contact pour toute demande de renseignement

 

20 janvier 2007 6 20 /01 /janvier /2007 15:39

Beaucoup de monde aujourd'hui

Salut les triathlètes,
Aujourd'hui encore beaucoup de monde à l'entrainement. Les nageurs ont bien travaillé : échauffement, série et un beau 400 pour terminer. Quelques images de cet entraînement. regardez comme vous nagez bien !!!

D'abord les photos du groupe (prises par Pierre)


Puis les vidéos, eh oh, eh oh

On commence par Christophe en phase de musculation des bras



Christophe
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Pendant ce temps, les autres récupérent de leur effort, c'est le bazar

Groupe

En fait, ils font beaucoup de remue-ménage

Des bulles
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Heureusement, Christian et abrice sont sérieux

Chritian
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Et respectent le plan du coach

A l'action...
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Tu parles d'un entraînement, ils sont tous en train de jacasser au bout de la piscine

Des jambes de champion
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Bon, on se reprend : séries

Du monde à l'eau
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Et ça continue : quel style le coach !

Brasse la classe
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Et on continue les prises, Regardez bien et corrigez !

Et ça continue, on ne les arrête plus
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

en vrac, ça bouge
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

en vrac suite
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Pierre a capturésous marin
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Vus sous un autre angle, ça n'est pas mal non plus. On est passé au 400

Vus d'en haut, un autre angle
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Allez François, c'est bientôt fini

Vu de haut, suite
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

Dernières lignes droites

Le meilleur pour la fin
Vidéo envoyée par TCBTriathlon
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17 janvier 2007 3 17 /01 /janvier /2007 14:12

Entrainement semaine du 15/01/07

Voici le nouvel entrainement de la semaine : cliquez ici

J'espère que les entrainements proposés vous conviennent.
N'hésitez pas à me donner des commentaires, ils sont les bienvenus.

Philippe dit le coach ou Taka
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Published by Philippe - dans Entrainements
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17 janvier 2007 3 17 /01 /janvier /2007 13:13

On se retrouve Samedi

En cette nouvelle année, faisons tous connaissance.

Samedi rejoignez nous tous à la piscine pour l'entraînement natation (12h30) : entraînement en groupe puis série de photos et de films.

Merci de venir nous rejoindre.

Philippe
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Published by Philippe - dans Entrainements
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17 janvier 2007 3 17 /01 /janvier /2007 13:09

Run and Bike de Calais

Peu de courses en ce moment, il faut en profiter : Calais organise son Run and Bike le 04 février.

Quelques renseignements :

04-févr. CALAIS (62) - RUN & BIKE DE CALAIS RUN & BIKE DECOUVERTE INDIVIDUEL OMSL MAIRIE DE CALAIS - 03 21 46 62 66   CHALLENGE  REGIONAL

Faites nous savoir si vous y participez.

Bénédicte
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17 janvier 2007 3 17 /01 /janvier /2007 13:01

Marathon de la route du Louvre

Le marathon de la route du Louvre se coure de nouveau cette année. Ce sera  en mai.
Certains membres du club vont s'y rendre cette année (dans le cadre de leurpréparation).

Vous pouvez vous renseigner sur le site du marathon.

S'il y en a que ça intéresse, faites le savoir. Utilisez le lien commentaire ci dessous.

Bénédicte
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Published by Bénédicte - dans Calendrier d'épreuves
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16 janvier 2007 2 16 /01 /janvier /2007 16:45

Test (vidéo en ligne : TOP)


P1130007
Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon

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Vidéo envoyée par TCBTriathlon
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15 janvier 2007 1 15 /01 /janvier /2007 21:34

Colembert 2007

A la demande de taka et avec un peu de retard voici les résultats de Colembert avec une pu.... de bouillasse mais on aime celà !!!

1) Eric Gourdin : 28'51'' (23 ème)

2) notre Rico national : 33'41 '' : (79 è)

3) notre taka Wimereusien : 33'43 (80è)

4) Guigui qui en a chié : 111 è en 36'36

A noter 206 participants avec un départ tranquille de phiphi et moi que je n'ai pas pu suivre dès la fin du deuxième tour sur 3 !! Le Rico parti en trombe était à deux doigts de se faire rattraper par taka (je vous dirai d'ou vient ce surnom !!!)

Bises à tous

Guigui

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Published by Guigui - dans Participation Courses
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13 janvier 2007 6 13 /01 /janvier /2007 18:32

20000 lieues sous les mer

Aujourd'hui entraînement des plus sérieux à la piscine de Boulogne.

Beaucoup de nageurs présents : Christophe (enfin c'est ce qu'il nous a dit, on ne l'a pas vu), Catherine, Véronique, Christian, Jean-Pierre, Frédéric, François, Guillaume, Patrick, Jean et Béné.

Le coach n'a pas osé venir devant une telle foule a diriger !!! Non phiphi on sait qu'il y avait compét aujourd'hui. Ca s'est bien passé ?

Quelques vidéos au dessus et au dessous capturées à la piscine, preuves de l'engagement des nageurs.

Cliquez sur les films pour découvrir la qualité du style.

Fractionnés de groupe
Vidéo envoyée par TCBTriathlon
Sous l'eau1
Sous l'eau2
Sous l'eau3
Sous l'eau4
Sous l'eau5

Bonne fin de journée à tous

Bénédicte
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10 janvier 2007 3 10 /01 /janvier /2007 17:43

Reprise des entrainements

Salut à tous les triathlètes,

Un entraînement pour reprendre l'année en beauté.
Cliquez ici
En plus il faut nager avec sa tete, trop compliqué.
Ne pas hésiter à mettre des commentaires, ils sont les bienvenus.

Philippe
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Published by Philippe - dans Entrainements
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3 janvier 2007 3 03 /01 /janvier /2007 23:54

première page du bulletin d'inscription

Voici la maquette de la première page du bulletin , donnez vos impressions, pour que je donne à Béné la version définitive à télécharger .

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Published by Guigui - dans Notre Run and Bike
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