Aujourd'hui, entraînement natation à la piscine de Boulogne sur mer.


Après un échauffement en règle, on passe aux fractionnés en grand bassin pour certain (séries de 100) et en petit bassin pour d'autres (séries de 12,5 et 25).

On en profite pour prendre des photos et des films.
On peut maintenant les admirer.

Cath, jean-Pierre et Guigui fractionnent :on court, on nage et on récupère
On les voit en action

Les enfants s'entraînenent aussi dans leur piscine : les voilà
Ils nagent dèjà le crawl.

Pendant ce temps, dans le grand bassin, ça nage.
Christian nous fait une démonstration.

Puis François a fini : il a le sourire
Et au tour de Jean et Philippe : satisfaits.

François et Philippe sont contents : visualiser

Puis tout le monde sourit ppour la séance photo :
on rentre les ventres
un peu plus
groupe
groupe

Les jeunes se préparent à prendre la relève :

pierre

On espère vous voir encore plus nombreux samedi prochain, ou lors des autres sorties pour compléter l'album.
Bonne semaine d'entrainement.

Bénédicte

Aujourd'hui entraînement des plus sérieux à la piscine de Boulogne.

Beaucoup de nageurs présents : Christophe (enfin c'est ce qu'il nous a dit, on ne l'a pas vu), Catherine, Véronique, Christian, Jean-Pierre, Frédéric, François, Guillaume, Patrick, Jean et Béné.

Le coach n'a pas osé venir devant une telle foule a diriger !!! Non phiphi on sait qu'il y avait compét aujourd'hui. Ca s'est bien passé ?

Quelques vidéos au dessus et au dessous capturées à la piscine, preuves de l'engagement des nageurs.

Cliquez sur les films pour découvrir la qualité du style.
Sous l'eau1
Sous l'eau2
Sous l'eau3
Sous l'eau4
Sous l'eau5

Bonne fin de journée à tous

Bénédicte